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咸蛋黄炒苦瓜的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:31:45
咸蛋黄炒苦瓜的做法【图文】,怎么做好吃 清热去火食谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10分钟左右所需时间简单制作难度 食材明细 苦瓜2根咸蛋黄4个蒜头2颗盐少许 咸蛋黄炒苦瓜的做法详细步骤第1步苦瓜切成薄片。水烧开后倒入苦瓜肏水,捞出来用冷水泡上备用。第2步咸蛋黄切成丁。蒜头拍好。第3步锅中放油,将切碎的蛋黄放入锅中,炒自蛋黄的油出来。再放肏好水的苦瓜,翻炒片刻即可咸蛋黄炒苦瓜的做法小贴士苦瓜一定要先用开水肏一下才能炒。咸蛋黄炒苦瓜的营养分析女人一生不能走错的17步
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